美食 – 女星減肥都靠這招，健康減肥茶，溶解您的油脂不需要痛苦節食過日子！

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酪梨含有健康的纖維和脂肪，兩者均有助於提高胰島素敏感性。當適量食用時，它實際上可以降低糖水平並將其調節在正常範圍內。您可以使用它來製作美味的蘸醬，塗抹醬，調味料和裝飾品，也可以直接食用。

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